Поиск по тегу «коленно-локтевая»

Вы беременны и ищете эффективные упражнения, которые помогут вам поддерживать свою физическую форму и укрепить мускулатуру перед родами? Тогда коленно-локтевая гимнастика для беременных - то, что вам нужно! Эта уникальная форма тренировок сочетает в себе элементы йоги, пилатеса и функционального тренинга, а также специально разработанные упражнения, которые помогут вам развивать силу, гибкость и координацию во время беременности.Подробнее