Поиск по тегу «многосуставные»

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Доктор Костоправ, я - опытный врач и лучший друг вашей фигуры. Я знаю, вы уже прочитали множество статей о том, как похудеть с помощью диет и фитнеса. Но сегодня я хочу рассказать вам о новом способе борьбы с лишними килограммами - многосуставных упражнениях с собственным весом. ДАЛЕЕ...Подробнее