Поиск по тегу «пилатес»
Добро пожаловать, будущие мамы! Беременность - это неповторимый период в жизни каждой женщины, полный радости, ожидания и перемен. Однако, с ростом животика и изменениями в теле, мы часто сталкиваемся с неприятностями, такими как боли в спине, отечность и потеря мышечного тонуса. Именно поэтому мы хотим поделиться с вами секретом сохранения здоровья и формы во время беременности - пилатесом.Подробнее
Дорогие читатели, вы никогда не думали, что кто-то в моем возрасте может заниматься пилатесом? Я тоже была удивлена, когда врач навязчиво рекомендовал мне эту занятие. Но как говорится, "Седина в бороду - знание в голову". И после нескольких занятий я поняла, что пилатес - это не только полезно, но и приятно! И что самое главное - это помогло мне бороться с артритом суставов. Если вы тоже хотите узнать, как пилатес может помочь вам, читайте дальше.Подробнее
Знаешь, как говорится: "Хочешь быть стройной, иди на пилатес!" Но что делать, если времени на длинные тренировки нет, а желание быть в форме не пропадает? Мы знаем ответ! В нашей статье расскажем, как быстро похудеть пилатесом, не выходя из дома и не теряя ни минуты времени. Ставь чашку кофе, устраивайся поудобнее и готовься к зарядке с юмором и без лишних затрат! СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...Подробнее
Хотите ли вы узнать секрет того, как Джиллиан Майклс пилатес может помочь вам сбросить лишние килограммы? Если да, то вам стоит ознакомиться с нашей статьей! Мы обещаем рассказать вам все, что вы хотели знать и даже больше. Если вы устали от бесконечных диет и неэффективных тренировок, то Джиллиан Майклс пилатес для похудения - это то, что вам нужно!Подробнее
Худеют ли при пилатес? Вот вопрос, который интересует многих людей, в том числе и меня! Мы все хотим выглядеть красиво и стройно без особого труда и вот возможно пилатес может помочь нам в этом. Хотя, возможно, нам придется немного потрудиться, но о том, как именно пилатес влияет на нашу фигуру, вы узнаете, если продолжите чтение этой статьи. Да, да, здесь не только много полезной информации, но и юмора в достатке. Поэтому берите чашечку кофе и приготовьтесь к приятному чтению!Подробнее