Поиск по тегу «тренировками»

Жизнь внутри вас – это одно из самых удивительных и волнительных приключений, которое может случиться с женщиной. Беременность – это период, когда ваше тело претерпевает удивительные изменения, и вы должны быть готовы к ним физически и эмоционально. Одним из лучших способов подготовиться к этому новому этапу является занятие специальными тренировками для беременных.Подробнее

Радость похода в спортзал – это, конечно, замечательно. Но порой тебе просто лень вставать с дивана и собираться туда, а потом еще и возвращаться домой. А ведь там тоже столько всего нужно сделать! Снять обувь, переодеться, протянуться на скамье, поползать на беговой дорожке, поплясать под рок-музыку… И чего ради? Чтобы похудеть, конечно. Но что, если я скажу тебе, что можно заниматься спортом прямо у себя дома, не выходя из зоны комфорта? Да, да, верно ты прочитал!Подробнее

Все знают, что для похудения нужно двигаться, а не лежать на диване и есть чипсы. Силовые тренировки - это отличный способ не только сбросить лишние килограммы, но и подтянуть свою форму. Однако, чтобы достичь желаемых результатов, нужно правильно питаться перед занятием. Это не значит, что нужно голодать или есть одни салаты. В нашей статье мы расскажем, что должно быть на твоем столе, чтобы ты мог мощно тренироваться и терять вес одновременно! So, let's get started!Подробнее

Близорукость, или миопия, при которой ухудшается зрение на Упражнения при близорукости по Агарвалу. Стандартная гимнастика для глаз при близорукости. Всем ли можно делать зарядку для глаз? Упражнени... ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ПОТОРОПИСЬ! Устранение близорукости тренировками.Подробнее